Sentrum Psykoterapi

For selvutvikling og psykisk helse

  • Hjem
  • Terapeuter ved Sentrum Psykoterapi
  • Sentrum Psykoterapi
  • Personvernerklæring

Sentrum Psykoterapi

For selvutvikling og psykisk helse

Velkommen til Sentrum Psykoterapi

Vi er et fellesskap med terapeuter, de fleste med hovedbakgrunn fra psykosyntese, variert erfaring med klientarbeid og flere med tilleggsutdannelser.

Vi er opptatt av at du skal finne den terapeuten som passer for deg. Du finner linker til mer informasjon om terapeutene på siden våre terapeuter, og du bestiller time ved å ta direkte kontakt med den terapeuten du ønsker.


I et samfunn der de fleste av oss kan kjenne at vi lever for å møte andres forventninger og krav, kan det være vanskelig å finne seg selv og ta sine egne valg.

Hva gjør meg lykkelig? Hvem blir jeg i alle disse relasjonene og rollene jeg har – enten det er som kollega, ektefelle, forelder eller bestevenn? Hvor går mine grenser og hvorfor er jeg så opptatt av å møte alle andres behov? 

Dette er bare noen få av mange spørsmål vi som terapeuter forholder oss til daglig.  Vi ser, at ved å utforske slike temaer i terapirommet der du finner dine unike svar, kan det åpne for mer frihet, kjærlighet, gode grenser og gode valg, og ikke minst mot til å være deg selv og alt hva du inneholder.

Det er mye god helse i å gå i terapi. Selvutvikling og psykisk helse handler om å ta vare på seg selv, og å ta seg selv og sine relasjoner på alvor.


Sentralt og enkelt – Sentrum Psykoterapi, Karl Johans gate 8 i Oslo sentrum, 3 min å gå fra Oslo Sentralbanestasjon.

Her er vi:

Adresse
Sentrum Psykoterapi
Karl Johansgate 8
0154 Oslo

Når er det sunt å kontakte en terapeut?

Små tegn i hverdagen

  • Negative tanker og følelser
  • Manglende motivasjon og inspirasjon
  • Kan kjenne på utbrenthet
  • Vanskeligheter med å sette grenser
  • Har dårlige opplevelser i relasjoner
  • Blir fort sliten og kan kjenne på meningsløshet

Det handler om å ta vare på seg selv

Man gjør et viktig arbeid med seg selv når man går i terapi. Mer bevissthet gir som regel mer trygghet og mer frihet til å være seg selv.

Bestille time?

Ta direkte kontakt med terapeut for å bestille time.

UTLEIE

Sentralt sted for å holde workshop / foredrag / kurs / grupper. Ta kontakt for ledige tider og priser. post@solviraastad.no

Selvutvikling og psykisk helse

Vi skiller mellom psykisk lidelse og psykisk helse. Å gå i terapi handler om å ta vare på seg selv, og skulle det vise seg at du trenger mer enn vi kan gi deg så kan vi sammen finne ut av om, og eventuelt  hvor, du trenger å henvises videre.

Sentrum Psykoterapi

  • Hjem
  • Terapeuter ved Sentrum Psykoterapi
  • Sentrum Psykoterapi
  • Personvernerklæring

Her finner du oss

Copyright © 2019 · Beautiful Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in